为落实学生心理健康指导中心要求,增强2023级新生班级团体凝聚力,10月12日,14日太阳集团城网址83138、国家发展与安全研究院2023级全体研究生在吕振羽楼818室开展了“我们是相亲相爱的一家人”新生团体心理辅导活动。活动由研究生朋辈心理辅导员计皓洋主持,2023级全体硕士研究生按班级参加本次活动。
首先,计皓洋同学简单介绍了本次团体心理辅导活动的主题、目标和预计时间,并提示同学们全身心投入才能有所收获。活动以“一分钟鼓掌”作为开始,通过理想和实际鼓掌次数的对比,使同学们认识到理性评估自身情况,设立合理目标的重要性。
热身活动后,同学们分组进行“我知道”、“信任之旅”和“人体字母”等团体活动,大家充分发挥自己的想象力,在活动中体验到团体协作的重要性。
在随后的“快乐传递”和“信心启迪”活动中,小组成员依次写下对组员的评价,称赞、祝福等,并各自写下了研究生阶段最想完成的三件事。最后,2023级研究生合作绘制班级团体树,并与团体树合影,留下了珍贵的回忆。
本次心理团体辅导活动不仅增进了同学们对彼此的了解,拉近了同学之间的距离,更增强了团体凝聚力。相信在今后大家将更加愉快地度过丰富且有意义的研究生时光。
文字:计皓洋
摄影:计皓洋 张恒